k sport

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Brak Wiek: 16 Waga: 50 Wzrost: 169 Staż treningowy: 0 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Wszystko związane z piłka Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: dobra Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ [...]

Witam wszystkich. Mam małe pytanie.Otóż bedąc na siłowni i rozmawiajac z trenerem , polecił mi l karnityne POWER MAN ( wydaje mi sie ze jest to niemiecki produkt) . Niestety , w internecie nie moge znalezc zadnym informacji na temat tego suplementu , prosze o opinie . P.S gość zalecił mi brac 3 capsy 30 min przed treningiem , czy dobrze ? dzeki

Interesuje sie boksem chce ten sport uprawic lecz nie wiem od czego zaczac.prosze o jakies porady i wasze poczatki. pozdrawim [email protected] krzysztof mianowski

Witam, mam pytanie odnośnie dawkowania supli, jestem w tym momencie na diecie redukcyjnej dla uzupelnienia witamin, minerałów i tłuszczy a zarazem efektywniejszej redukcji kupiłem sobie zestaw. - Olimp Gold Omega 3 - Olimp Vita-min multiple SPORT - Olimp L-Carnitine 1500 extreme - Olimp BCAA 1100mg - Olimp Thermo speed EXTREME doradzcie mi jak je [...]

[...] bo od nowego roku zamierzam sie zapisac a nie mam pojecia gdzie jest jakas dobra szkoła muay thai i drugie pytanie mam 26 lat i nie jestem za stary zeby zacząc uprawiac ten sport, troche cwiczyłem na siłce ale nigdy nie uprawiałem żadnej sztuki walki no i nie wiem czy najpierw pobiegac zeby wyrobic sobie kondyche czy to olac i isc na żywioł i na [...]

[...] innymi dyscyplinami to po co sie wybieracie na AWF. Ciągle ktoś płacze na forum że chciałby iść na AWF ale nie umie tego i ma problem z tamtym. Tam ida ludzie którzy kochają sport, a na zajęciach nie ma czasu żeby sie uczyc czegoś od podstaw tylko żeby udoskonalać swoją wiedze. Martwi mnie to ze z roku na rok sa obniżane wymagania ze [...]

FILMIKI ZE SPARINGU PAWŁA NASTULI - format .AVI ZAPRASZAM DO ŚCIĄGANIA - http://www.sendspace.com/file/l97m3g http://rapidshare.com/files/101529294/fwrafa.rar.html Linki udostępnione dzięki uprzejmości Tommiego/ForumRing.pl Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-22 19:31:46

[...] hantli 6x10 ipodobne cwiczenie na lezoco expanderem tez tyle samo puzniej 2x10pompek puzniej tyle samo odwruconych chyba na triceps puzniej nozyce 1 min cwiczenia na brzuch z brzuszkami wszystkie po 50 znowu 1 min nozyc sciskacz na koniec 125 wzrost 180 cm 13 lat 79 kg sport codzienie uprawiam bardzo bym prosil o rade czy cos dodac czy zmienic

Witam, Jestem tu nowy. Kiedyś bardzo długo uprawiałem sport, ale przez siedzący tryb życia trochę mi się przytyło. Potrzebuję waszej pomocy w ocenie diety. Mam 33 lata Ważę 110 kg Od dwóch tygodni zacząłem ćwiczyć. 3-4 razy w tygodniu poświęcam na to 2h. Hantle, sztanga oraz bieg i marszobieg. /SFD/2019/4/28/9615b195ace64375b1bef8f78fd5c79f.jpg [...]

Czy są jakieś przeciwwskazania co do trenowania nóg, jeżeli uprawia się sport walki? Mój kolega twierdzi, że gdyby trenował nogi, to stały by się mniej rozciągnięte co utrudniłoby mu wykonywanie kopnięć w karate.

[...] przedstawię poniżej Dieta/Staż jest wszystko gra tylko odp czy taki zestaw będzie ok 1.Trec - CM3 1250 360 kap. 2.Universal Nutrition - Shock Therapy 650g. - pozostałości po 1 cyklu. 4.Olimp - HMB Mega Caps 120 kap 5.Scitec nutrition - ZMA 60kap. 6.Olimp - Gold Omega 3 sport edition 120kap 7.SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g (Dwie Paczki)

[...] Chciałbym kupić hantle 2x20kg i zastanawiam się które będą lepsze? Cena ta sama jedynie różnią się grubościa gryfu 25mm vs 30mm. Które będą lepsze? :) https://www.abcfitness.pl/fitness-i-silownia-c125/sprzet-silowy-c26/hantle-regulowane-c27/hantle-zeliwne-2x20-kg-xylo-p1200 https://www.hop-sport.pl/hantle/hantle-zeliwne-strong-2-x-20-kg.html

witam! obecnie jestem na cyklu storm + shock. jako dodatki mam MZB, OMEGA, olimp multiple sport, białko. Dieta dopięta na ostatni guzik. Szukam czegos co mogę wziąc między cyklami kreatynowymi. Zastanawiam się nad White Flood który bym bral tylko przed treningiem i Body Octane (2razy dziennie) co o tym myslicie??

ostatnio noszę się z zamiarem kupna poręczy do pompek i wolałbym kupić jak najtaniej. http://www.marbo-sport.pl/p,pl,53,marbo+home+-+porecze+do+pompek+do+sciany+d007.html zastanawiam się nad tym, bo najtańszy, ale od droższego różni się brakiem gąbek i brakiem pionowych uchwytów. te gąbki i drugie uchwyty mają istotne zastosowanie? czy takie [...]

Cześć, trenuje sztuki walki około czterech razy w tygodniu (poniedziałek,środa,piątek,niedziela). Chciałbym stosować jakąś suplementacje najlepiej, taką która pomogłaby mi w regeneracji i tolerowaniu wysiłku fizycznego. W oko wpadł mi suplement XTREME 3R co o nim myślicie? Sport to muay thai, wiek niecałe 18 lat. Fajnie by było jakbyście mi [...]

Witam! Które stojaki są lepsze? Które byście wy wybrali, nie mam za dużo kasy, ale lepiej kupić tańsze a żeby były czy lepiej juz dobre!? http://www.kelton.pl/stojaki_sz.php http://maximus-sport.com.pl/product_info.php/cPath/21_27_38/products_id/29

Jak w temacie mam do sprzedania 4 kilo MM pol puszki AAKG i 200mech kretki z universala.Nie potrzebuje juz tych odzywek bo zmienilem sport

[...] zwiększania obciążenia pojawiła się potrzeba posiadania stojaków, aby wygodniej wykonywało się przysiady. Niestety w temacie stojaków jestem zielony, więc zwracam się od was z prośbą o pomoc. Wstępnie w oko wpadły mi te stojaki, choć możliwe że są lepsze w podobnej cenie. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-wielopoziomowe-s004.html

Wiek : 24 Waga : 63 Wzrost :178 Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Aktywność/sport: 3x siłownia w tyg . rower 1/2h na tydzien Cel : zwiększenie masy oraz siły Stosowane preparaty : BCAA /carbo /mono kreatyny /omega3 /SFD/Images/2016/6/10/6d3935caa09144b0b7a8e4dac9396bb1.jpg Zmieniony przez - MarcinBF71 w dniu 2016-06-10 06:45:40

[...] 187 CM , PRAWIE 90 kg Jak i co ćwiczyć żeby jakos pobudzić mięścnie , nie wiem jakieś szanse na mase przy takim wzroscie? oczwiscie na sucho , ewentualnie rzezbe? uprawiam sport , mam troche tego sprzetu w domu i bardziej nastawiam sie na trening domatora , podstawowy sprzet ... jestem dosc umiesniony ale gdzie nie gdzie pojawiaja sie te zlogi [...]